Infomaterial & Downloads
– kindwärts auf einen Blick
Hier stellen wir Infomaterialien von kindwärts kostenfrei als PDF zur Verfügung. Alle Dokumente können bequem heruntergeladen werden – zur eigenen Orientierung, für das persönliche Gespräch oder zur Weitergabe an Eltern, Gastgebende und Netzwerke.
- Information zu kindwärts für Eltern (PDF)
- Gastregeln bei ehrenamtlichen Gastgebenden (PDF)
- Information zu kindwärts für ehrenamtliche Gastgebende (PDF)
- Gastgebenden-Vereinbarung (PDF)
- Information zu kindwärts für Fachkräfte (PDF)
Rückfragen können jederzeit an kindwaerts@wellcome-online.de gerichtet werden.
Der „kindwärts unterwegs“-Podcast ist da!

Trennung bedeutet Veränderung, doch die Liebe und Verantwortung für das eigene Kind bleiben ungebrochen. Wenn viele Kilometer zwischen den Wohnorten liegen, fordert der Alltag als Trennungsfamilie besonders viel Kraft, Logistik und Emotionen.
Wie lässt sich trotz großer räumlicher Distanz eine tiefe, verlässliche Bindung zum eigenen Kind aufbauen und im Alltag lebendig halten? Welcher finanzielle und organisatorische Aufwand steckt hinter der Elternschaft auf Distanz? Und wie gelingt der Wandel von den ersten emotionalen Hürden hin zu einer gestärkten Rolle als Vater oder Mutter?
Bei kindwärts wissen wir: Bindung darf weder am Geld, an der Distanz noch an Kommunikationshürden scheitern.
In unserem Podcast „kindwärts unterwegs“ lassen wir Eltern zu Wort kommen, die genau diesen Weg gehen. In ehrlichen, persönlichen Gesprächen teilen sie ihre Alltagserfahrungen, Haltungswandel und ganz konkrete Impulse: Vom Meistern langer Fahrzeiten und dem Finden neuer Rituale über deeskalierende Wege im Elternkonflikt bis hin zur echten Entlastung durch unser Gastgebenden-Netzwerk.
Höre rein, schöpfe neue Orientierung und entdecke wertvolle Anregungen für deinen eigenen Weg.
Wie lässt sich trotz großer räumlicher Distanz eine tiefe, verlässliche Bindung zum eigenen Kind aufbauen und im Alltag lebendig halten? Welcher finanzielle und organisatorische Aufwand steckt hinter der Elternschaft auf Distanz? Und wie gelingt der Wandel von den ersten emotionalen Hürden hin zu einer gestärkten Rolle als Vater oder Mutter?
Bei kindwärts wissen wir: Bindung darf weder am Geld, an der Distanz noch an Kommunikationshürden scheitern.
In unserem Podcast „kindwärts unterwegs“ lassen wir Eltern zu Wort kommen, die genau diesen Weg gehen. In ehrlichen, persönlichen Gesprächen teilen sie ihre Alltagserfahrungen, Haltungswandel und ganz konkrete Impulse: Vom Meistern langer Fahrzeiten und dem Finden neuer Rituale über deeskalierende Wege im Elternkonflikt bis hin zur echten Entlastung durch unser Gastgebenden-Netzwerk.
Höre rein, schöpfe neue Orientierung und entdecke wertvolle Anregungen für deinen eigenen Weg.
Unsere Folgen:

Folge 1:
Wir sind „Team Du“Als Trennungsfamilie zusammenwachsen Oder hier als MP3-Datei herunterladen „Wir haben unserem Kind gesagt: Egal was passiert, wir sind beide ‚Team Du‘. Das war eine der wichtigsten Botschaften überhaupt.“
Mehr Informationen
800 Kilometer Distanz, regelmäßige Nachtfahrten im Zug und ein liebevolles Ankomm-Ritual am Bach. Moritz teilt seine Erfahrungen mit dem logistischen Aufwand der Elternschaft mit einer großen räumlichen Entfernung. Er zeigt, wie man als getrenntes Elternpaar das Kind konsequent als „Team Du“ in den Mittelpunkt stellt und warum sich der Einsatz für eine verlässliche Bindung immer lohnt.

Folge 2:
400km StabilitätVatersein ab dem Kleinkindalter Oder hier als MP3-Datei herunterladen „Unsere Paarebene existiert nun mal nicht mehr, aber die Elternebene wird auf ewig existieren. Schluckt auch mal Dinge runter – das Kind hat das Beste verdient.“
Mehr Informationen
Wie gelingt verlässliches Vatersein über 400 Kilometer, wenn das Kind noch ganz klein ist? Max erzählt ehrlich von der Trennung im ersten Lebensjahr, seinen Erfahrungen beim Übernachten über das Kindwärts-Gastgebenden-Netzwerk und festen Routinen wie dem Samstagsschwimmen. Eine Folge über Ausdauer, die Trennung von Paar- und Elternebene und die Balance zwischen Exklusivzeit und eigenem Alltag.

Folge 3:
Vom Trennungsdrama zur Ausgeglichenheit Oder hier als MP3-Datei herunterladen „Es ist nicht die Anzahl der Umgänge, es ist die Qualität. Das, was ich mit den Kindern tue, wenn sie bei mir sind – das zählt.“
Mehr Informationen
Vor verschlossenen Türen stehen und emotionale Konflikte an der Haustür meistern: Eugen berichtet vom Ausstieg aus dem elterlichen Drama. Er erklärt, wie ihm Impulskontrolle und Selbstregulation geholfen haben, wieder innere Ruhe zu finden und warum bei der gemeinsamen Zeit mit den Kindern echte Beziehungsqualität immer über die reine Anzahl der Tage siegt.

Folge 4:
Wenn Kommunikation stockt„Weniger ist mehr“ (Teil 1) Oder hier als MP3-Datei herunterladen „Die Kernbotschaft wäre: Weniger ist mehr. Kürzer schreiben, sachlich schreiben, seltener schreiben – und versuchen, über Dritte zu kommunizieren.“
Mehr Informationen
Was tun, wenn direkte Gespräche mit dem Ex-Partner immer wieder in Streit münden? Im ersten Teil beschreibt Harry, wie er gelernt hat, Reibungspunkte bewusst zu reduzieren. Mit der Formel „Weniger ist mehr“ zeigt er sachliche Kommunikationswege auf und erklärt, wie die Einbindung dritter Stellen (wie Kitas oder Ärzte) dabei hilft, verlässlich informiert zu bleiben.

Folge 5:
Hinterherziehen fürs KindChance oder Illusion? (Teil 2) Oder hier als MP3-Datei herunterladen „Die Beziehung zum Kind wird durch die Distanz gar nicht so stark beeinflusst. Entscheidend ist, wie man da ist und wie präsent man ist.“
Mehr Informationen
Vom Umzug von 600 km auf 20 km Distanz zum eigenen Sohn: Harry vergleicht in der Fortsetzung zu Folge 4 die Elternschaft auf Distanz direkt mit der räumlichen Nähe. Er berichtet ehrlich über die Entscheidung des Hinterherziehens, das Modell der „Parallelen Elternschaft“ und warum geografische Nähe nicht automatisch alle Konflikte löst, sondern echte Präsenz entscheidet.
11.355
Unterstützte
Kinder
Kinder
11.865
Eltern-
beratungen
beratungen
1.705.233
Erreichte
Mütter oder Väter
Mütter oder Väter
5.504
Ehrenamtlich
Engagierte
Engagierte